啤酒肚
從年青是就開始喝酒且經(jīng)常喝醉，啤酒肚日益漸長。請問:1在日常飲食中，吃些什么東西可以緩解？？2常喝酒醉的人，平時吃些什么東西可以滋補身體？？第一次問題補充:(2007-2-2522:05:11)長期喝酒，我個人認(rèn)為肯定已經(jīng)傷及肝臟，我要問的是對于已經(jīng)受損的肝臟日常生活中該怎樣保養(yǎng)？？以及吃些什么食物可以使啤酒肚有所減小或不再長大？？不是如何解酒醉！！請看清問題再回答，如果光是不要喝酒就別答了，能不喝誰愛喝哦！！第二次問題補充:(2007-2-260:20:10)那啤酒肚該怎么辦呢？？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這個你自己控制而已，你說身體原因，沒有人會硬要你喝的。如果真的要喝，那就喝酒后多喝水，排出體外另外就是，多做運動，堅持每天30分鐘，慢跑就可以了。或者仰臥起坐。另外，注意飲食，避免高脂高鈉食物
2016-03-16 06:26
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
啤酒肚與男性的遺傳基因有關(guān)，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存于腹部。少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干等。建議你到醫(yī)院做一下檢查，祝你健康
2016-03-15 21:37
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，1、適當(dāng)飲食加運動。2、不一定，要少喝啤酒，適當(dāng)飲食加運動。非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”欄目里面有各類疾病專題，詳細(xì)介紹了各種疾病的病因、病機、檢查診斷、治療方法和預(yù)防養(yǎng)生之道。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”頻道。http：//www.fx120.net/jbdq/index.htm
2016-03-15 19:59
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
啤酒肚主要是營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的脂肪堆積所致。倆側(cè)小硬塊可能是脂肪瘤。需增加體育鍛煉，控制飲食，尤其是晚間控制含脂肪高的食物及要少吃。兩側(cè)的硬塊可能是脂肪瘤。建議您到醫(yī)院檢查。
2016-03-15 13:40
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好引發(fā)“啤酒肚”的可能性不同。并不是因為喝啤酒對于青中年人而言，一般睡眠質(zhì)量問題是主因。隨著年齡的增長，男性深睡眠階段也隨之減少導(dǎo)致荷爾蒙的分泌會隨之減少，從而使體內(nèi)脂肪組織增加并聚集于腹部。此外很多年輕人缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積。幾乎每一個男人在婚后體重增加，并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產(chǎn)生影響。喝啤酒與腰圍并沒有關(guān)系其實減肥很簡單，貴在堅持。現(xiàn)在介紹一些方法首先一定要吃好。每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鐘做做腹部擠壓。中飯盡量做到8分飽，可以肉類+青菜。飯后1小時吃個水果。晚飯5分飽便可以，最好是主食+青菜，肉類絕對不能吃晚上餓了可以吃水果。且盡量不要喝湯希望這些對您有所幫助祝健康
2016-03-15 12:51
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
