你好，您所描述的癥狀歸于原因就是腰間盤治療的不徹底，而帶來的后果，隨著生活越來越安逸，這種疾病也更多發生，日常推薦個人，要注意良好的生活習慣，不推薦使用手術治療，手術治療畢竟存在風險，而對于這類疾病的治療，微創技術顯得更有優勢，而且微創治療后極大的減少了復發，恢復周期快，可以減少不必要的疼痛。

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.

治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時要注意保暖，適當的活動。具體情況需要檢查才能確定。

你好，安宮牛黃丸作用不大，治療腰椎盤突出中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥千年健、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對腰椎盤突出效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復！