你好，上火別吃太刺激的食物，隨季節變換食譜；別對事情太上火，注意生活規律。建議平時飲食清淡點，不吃太多燥熱的食物。注意休息，不熬夜。心態保持平和，多飲的綠茶。

你好，你一定屬于肝火旺的體質，生活環境干燥，更是容易上火，多吃蔬菜和水果，多喝水，菊花茶，決明子茶可以降火。建議只有通過清淡飲食，不知道有木有蔬菜，最好多吃些蔬菜，水果，葷菜要控制，菊花茶和決明茶可以清火，多喝有益，如果房間內太干的話，用一下增濕器也是一種方法。

你好，按您目前的癥狀考慮可能是患慢性唇炎引起的。治療首先要避免日光過度照射,停用或停食可疑的藥物或食物,避免干燥,可用利諾液或呋喃西林液,將紗布潤濕,濕局部，每日3次,每次20～30分鐘治療。近期飲食清淡，不要吃刺激性的食物，牛羊肉，海鮮類也不要食用。

你的癥狀是唇炎，唇炎是一種以口唇干燥,皸裂,脫屑為主要臨床表現的粘膜病,可以外用紅霉素軟膏,口服維生素B2治療,多喝水,多吃蔬菜水果

你這樣嘴唇異常和飲食的消化不好，脾虛，胃火旺空氣干燥，飲食的辛辣睡眠不好等有關，應注意多吃蔬菜，適當的吃百合湯，山藥粥，薏米粥等藥物