你是腎虛.建議你用中藥紅花水煎泡腳.口服六味地黃丸,金貴腎氣丸,

從你的癥狀看，有可能是肌腱端炎，不排查早期脊柱關節病的可能建議你去醫院查血常規，血沉，C反應蛋白，HLA-B27，骶髂關節CT等，查找并以醫生詢問：以上是對“足跟底痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。封閉療法有效。如保守治療無效，也可考慮手術。

你這樣的情況應該是存在骨質增生或是跟腱炎的問題導致的，這樣的情況也是比較常見的。疼痛厲害的話，你可以服用點布洛芬來控制一下，平時注意穿的鞋子里放厚點的鞋墊，也可以多用點熱水泡腳，也可以針灸按摩或口服骨質增生片試試。醫生詢問：

足跟骨刺癥狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開后,癥狀減輕,醫院拍個X片可以確診足跟痛是老年人常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致,少數因跟骨骨刺引起,治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥.