你好韌帶拉傷多是由于劇烈活動(dòng)導(dǎo)致的韌帶鍛煉損傷建議明天不要參加比賽否則容易導(dǎo)致韌帶完全鍛煉嚴(yán)重的需要手術(shù)治療韌帶斷裂修補(bǔ)術(shù)建議去醫(yī)院骨科就診做詳細(xì)的專科檢查和必要的輔助檢查明確病因和診斷積極對(duì)癥治療

你好對(duì)于這個(gè)情況必須及時(shí)進(jìn)行注意休息的因?yàn)檫@個(gè)如果說注意不好可以引起嚴(yán)重的血腫的對(duì)于這個(gè)情況來說必須等完全恢復(fù)后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的可以用噴霧進(jìn)行促進(jìn)恢復(fù)的還有就是注意可以服用紅藥片進(jìn)行促進(jìn)恢復(fù)一般來說怎么也要兩個(gè)星期左右完全恢復(fù)的

韌帶拉傷一般表現(xiàn)為疼痛腫脹活動(dòng)障礙等建議心不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)了注意休息可以用點(diǎn)活血化瘀的藥物

您好一般軟組織損傷需要比較長的一段時(shí)間才能恢復(fù)建議暫時(shí)控制活動(dòng)量最近最好可以不要再進(jìn)行鍛煉

您好：這情況還是不要再跑步了建議：受損的韌帶需要100天左右才完全康復(fù)不在意的話會(huì)造成家具損傷所以有條件每天進(jìn)行按摩處理噴霧只是緩解疼痛不能有什么療效