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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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慢性淋巴結炎可以吃麥片燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富,特別是維生素E,每100克燕麥粉中高達15毫克。此外燕麥粉中還含有谷類食糧中均缺少的皂甙(人參的主要成分)。蛋白質的氨基酸組成比較全面,人體必需的8種氨基酸含量的均居首位,尤其是含賴氨酸高達0.68克。燕麥米煮的粥富含鎂和維生素B1,也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維,可以降低膽固醇,對脂肪肝、糖尿病、便秘等也有輔助療效。未經烹制的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀,也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液循環,促進傷口愈合。富含淀粉、蛋白質、脂肪、B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分,具有益肝和胃、養顏護膚等功效。燕麥還能夠抗細菌、抗氧化的功效,在春季能夠有效的增加人體的免疫力,抵抗流感。
2016-03-16 07:21
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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慢性淋巴結炎可以吃麥片您好,慢性淋巴結炎可以吃麥片。麥片的營養價值高,含有豐富的膳食纖維、蛋白質、B族維生素及多種微量元素,能補充多種營養,能促進腸胃蠕動,暢通排便,可以跟牛奶大搭配,麥片牛奶粥,這樣的營養更佳。
2016-03-16 05:11
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