急性胃痛可能由飲食不當(dāng)、胃部疾病、精神因素、藥物刺激、腹部著涼等引起。緩解方法包括調(diào)整飲食、藥物治療、熱敷等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條。
2.藥物治療：可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、顛茄片等藥物，但需遵醫(yī)囑。
3.熱敷腹部：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，緩解胃部痙攣。
4.放松精神：深呼吸，避免緊張焦慮，減輕精神壓力。
5.注意保暖：增添衣物，特別是腹部保暖，防止著涼。
急性胃痛如持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

許多種類抗抑郁藥物物理治療心理治療都可以治療抑郁癥.對(duì)有些病人來說抗抑郁藥物更有效；而對(duì)另外一些病人來說,物理治療或者心理治療更為有效；而對(duì)大多數(shù)患者來說,藥物治療和物理治療一起使用可能最有效.特別是對(duì)嚴(yán)重抑郁癥患者物理療法可以用來相對(duì)迅速地減輕抑郁癥狀而藥物則可以通過物理治療的嵌入慢慢使藥量減少?gòu)亩档退幬锔弊饔脦淼奈：?根據(jù)你癥狀嚴(yán)重程度的不同大夫可能讓你服藥也可能讓你進(jìn)行物理治療或心理治療.大多數(shù)抑郁癥病人都不需要住院治療.對(duì)嚴(yán)重抑郁癥和那些不能服用抗抑郁藥物的病人來說特別是當(dāng)抗抑郁藥物不能足夠有效地減少抑郁癥狀的時(shí)候經(jīng)顱微電流刺激療法常常是一種有效的治療方法.抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療.

抑郁癥的識(shí)別有5個(gè)特征.一,懶：無(wú)原因突然疲乏無(wú)力,自覺懶散無(wú)能,甚至連日常生活,簡(jiǎn)單的工作或家務(wù)活亦懶于應(yīng)付.二,呆：動(dòng)作減少,行動(dòng)呆木,被動(dòng),思維遲鈍,構(gòu)思困難,記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退.三,變：性格明顯改變,前后判若兩人.四,憂：憂郁悲觀,意志消沉,無(wú)信心和活力,有萬(wàn)念俱灰之感.心情壓抑,苦悶,對(duì)外界一切事物缺乏興趣,并感覺有許多身體上的不適.五,慮：多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常常自責(zé),且自卑.一般而言,久治難愈,或是原因不明,長(zhǎng)達(dá)數(shù)周甚至數(shù)月的失眠,可能是抑郁癥的重要信號(hào).

你說的這情況看中醫(yī)是比較好的,可吃些養(yǎng)血安神的中藥,具體組方應(yīng)該請(qǐng)遼魯醫(yī)生辨癥后開出的.

抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn).持續(xù)性情緒低落,憂郁,心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一.喪失興趣,思維困難,消極,悲觀和自責(zé),自卑,行動(dòng)遲緩,精力減退,性欲低下,缺乏興趣和活力,總感到心有余而力不足,家務(wù)和日?；顒?dòng)都懶得去做,整天無(wú)精打采,身心疲憊,嚴(yán)重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài).病人對(duì)周圍一切事物都不感興趣,對(duì)工作沒有一點(diǎn)兒熱情,平素衣著整潔的人也變得不修邊幅.如果出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙,特別是早醒,也就是睡眠的最后一次覺醒時(shí)間明顯提前,須引起警惕.但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來的啊.有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生才能診斷出來的啊.

你好抑郁癥的主要臨床表現(xiàn)為“三低癥”（即情緒低落,思維遲緩,意志消沉）1.持續(xù)性的情緒低落,由于,在無(wú)明顯外界因素的作用下,持續(xù)性的出現(xiàn),哭喪面容,愁眉苦惱,面無(wú)表情,暗自流淚的表現(xiàn).2.抑郁常版焦慮,激越焦慮相伴出現(xiàn)約占70%主要變現(xiàn)為坐立不安,心神不寧,感到莫名的驚恐,多慮和焦慮.3.腦功能下降,表現(xiàn)為思維困難,腦力勞動(dòng)效率降低,常感到四維遲鈍,記憶力,注意力渙散,思考困難,難以勝任工作.4.思維消極,悲觀和自責(zé),自卑,對(duì)前途悲觀絕望,把自己看的一無(wú)是處,有的病人感到或者沒有意義,產(chǎn)生自殺念頭.5.精神運(yùn)動(dòng)遲滯,表現(xiàn)為遲滯,精力減退,缺乏興趣,無(wú)精打采不修邊幅,什么事都懶得做,嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)呆若木雞的木僵狀態(tài).