您好，肩周炎這個病，一般通過一些口服藥物，膏藥，理療等等都難以治愈，主要是局部肌肉的粘連無法松開對于這種情況可以采取肩關節內注射療法，以及小針刀治療等等，可以有效的松解粘連，消除炎癥，效果是非常好的。同時還有推拿，針灸，各種針刺療法等等也可以

根據你提供的情況，考慮是肩周炎引起的癥狀，與著涼過度的勞累有關系。首先需要注意及時的休息，不可以過度的勞累，配合針灸熱敷遠紅外線療法的方法調理，口服獨活寄生丸大蜜丸、小活絡丸大蜜丸、布洛芬緩釋片之類的藥物調理，祝你健康。醫生詢問：

你好：肩周炎是肩關節附近的無菌性的炎癥，是一種慢性疾病。目前沒有治愈的辦法。建議你可以選針灸推拿和火罐治療，配合中藥口服及膏藥貼敷治療。如果疼痛劇烈你可以考慮打封閉。自己平時可以熱敷和按摩一下。另外一定要多活動，每天都要檢查，很痛也有動，不然關節會慢慢僵硬，到最后就不能動了。

肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于５０歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

你的情況是由于宏二頭肌肌腱炎導致的癥狀需要進行功能鍛練才會好轉的，比如側舉上臂逐漸的太高角度是比較好的，服用強筋松和英太青是有效果的