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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好;根據您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.
2016-03-16 08:40
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，暫時來說沒有增高藥也沒有什么增高的手術之類的可以用的。不要相信那些廣告或者產品的。都是騙人的膝蓋那個骨頭是髕骨本身有一定的活動性的。主要要檢查下骨骺線。21歲了一般都是閉合的了沒有機會長高的。
2016-03-16 06:45
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好，建議去檢查一下骨齡，如果你的骨齡超過了18.4歲，那么增高的可能性就不大了。反之，如果低于的話，說明你還有增高的空間。建議增加蛋白質營養，多參加體育鍛煉，這可以有效的刺激骨骼增粗增長。
2016-03-15 21:35
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