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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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傳教士式 這是一種最為傳統的體位,如果那些調查結果還算可信的話,現在仍是人們最常采用的體位.它雖然不是最能令人興奮的種類,但如果動作準確,不僅能使你享受到性愛的美妙,還能燃起你們全部的激情. 做法:呈仰臥姿勢,雙腿分開,讓他躺在你身上,好了--這樣就可以讓他進入了. 如何變化:·還照上面那樣做,但是在他進入時要將雙腿伸直,夾緊,這樣會給你的陰蒂帶來強烈刺激. ·改變一下角度:用雙腿環住他的腿.這也有助于你控制他的沖刺. ·在你的臀部下方墊一個枕頭以使你的身體后傾,他就可以進入得更深. ·讓他躺在你上面,不過要移動到你身體上方的較高位置上,這樣,他就要用雙臂來支撐自己,也就不會把你壓扁了. 有利于:親密的“第一次接觸”,對維持勃起有困難的男性.而且,對那些不能控制射精,容易“亂開槍”的男性尤其有利. 男下女上式 恰如其名--就是指你位于他的上方.這可是大多數女性的至愛,因為采用這種姿勢,她們就可以掌控全局而且能保持較深的插入.男性們也喜歡這種體位,因為他們幾乎什么都不用做.如果你的伴侶平日占盡主導地位,用這種方法就可以幫你控制他的插入深度.如果他容易早泄,這種體位也會對你有所幫助--當他看起來像要到達高潮時,你可以及時放慢速度. 做法:讓他呈仰臥姿勢,雙腿略微分開,你爬到他身上,跨坐在他的臀部兩側,讓他的陰莖進入你的陰道. 如何變化:1.當你進入律動的節奏時,身體前傾,用他的骨盆區域摩擦你的陰蒂.這樣你很快就能獲得高潮. 2.傾向他的胸部,翹起你的骨盆以獲得G點高潮. 3.如果你坐在他身上向下落去,你會使他更加深入. 4.不要只是讓他來沖刺,而要靠你自己上下移動來達到這種體位的最大功效. 5.最后,可以試著以這種體位背對他,然后身體前傾,使他更加深入. 有利于:想要控制插入深度和沖刺速度的女性.還有利于那些懶男人們.而且,在抽插時會感受到絕妙的陰蒂刺激. 小狗式體位 這是“從后方進入的性愛方式”,與“進入后方的性愛方式”相對(見84頁“肛交”).因為這是犬類“恩愛”的方式,所以得此名稱.男性們很喜歡這種體位,因為會有一點點邪惡的感覺,同時給予他們對進入與沖刺的控制權,能使他們更為深入.女性們喜歡這種體位的原因卻在于它經常能刺激到G點,而且男性們也更容易接近她們的乳房,臀部和陰蒂.但這種體位也有一種缺陷,它會使很多女性感到疼痛.因為插入過深也就意味著陰莖有時會觸到子宮頸,因此會產生疼痛. 做法:用雙手,雙膝支撐身體,讓他在后面抱著你的臀部,由后方進入. 如何變化:1.放低身子,用手肘支撐,這樣可以改變他進入的深度. 2.跪在床邊,將你的軀干放在床上.這樣會使你體會到使用這一體位的輕松之處--不必在他沖刺時支撐自己的身體. 3.對那些似乎額外強壯,想要有一次邊緣體驗的朋友,可以嘗試將身體向床上傾斜,雙臂曲起來支撐身體的重量(把頭放在枕頭上).讓你的男友站立著接近你,將你的雙腿抬起環在他的腰上,然后從后方進入. 有利于:更深的插入;使性愛有一種更加邪惡的感覺;能刺激到G點. “各種各樣的體位和動作的確挺棒,不過,沒有什么能比得上跟自己的夢中情人用‘一上一下’的簡單方式來做一次.”--丹,25歲 站立式體位 是“速戰速決”式的性愛,但如果你們兩個身高,體重相差太大,那就不太適用了.盡管站立式體位在電影中看起來很簡單,真正實踐起來卻很困難.因為你要站著找到正確的進入角度,經常就會經受不住重力的考驗,破壞這一激情的時刻. 做法:你需要處于適合插入的高度上,這往往就意味著你要將一條腿盤在他的腰上. 如何變化:1.讓你的男友抱起你并且要扶住你. 2.如果這樣太困難了,想想找些什么東西能讓你站在上面(不是很性感的舉動,但的確有效). 3.穿上高跟鞋--性感,而且還能將那些不能穿著走路的鞋子善加利用. 有利于:喜歡嘗試不同事物的情侶們;還有利于增進兩人的親密感;以及“速戰速決”. 并行式體位 如果你追求的只是親密的而不是激烈的性愛,這個體位就很適合你了,因為這種體位的運動幅度較小,激烈程度有限.這種體位的優點在于,整個過程需要很多“手工”. 做法:兩人并行躺著,將你的大腿放在他的腿上,他就能從更好的角度進入了. 如何變化:1.將身體彎曲成勺子的形狀(轉過身去,讓他貼住你的背),就會變成從后方進入的側體位. 2.彎曲膝蓋環住他,讓他以面對面的側體位進入得更深. 有利于:那些避免過度深入并且追求親密的慢節奏性愛的朋友. 肛交 肛交在絕大部分女性的愿望列單上排名都比較落后,因為大多數女性仍把它看作是禁忌的體位,而且覺得使用這種體位做起來會很痛/會染上些惡心的東西/最糟糕的是她們會受到粗暴的對待.但這并不意味著沒有人去嘗試.根據著名的美國金賽機構的調查,大約有43%的女性曾嘗試過肛交,但只有不到30%的人覺得有愉悅感.肛交也是一種高風險行為(想想HIV吧),所以做的時候一定要使用強力的保險套來保護自己,而且一定要他慢慢來.肛門區域的組織都十分脆弱且沒有彈性(不像陰道),因而很容易撕裂. 做法:肛交對大多數女性來說都是很痛苦的,因為要放松肛門肌肉(要同時放松兩片括約肌)是很困難的.要克服這一點,最好的方法就是多涂些潤滑劑,先將一只手指插入靜止一分鐘,然后向內推擠.這樣有助于放松括約肌,陰莖進入時也就比較輕松了.我還要建議你使用以下這些最佳體位: 1.仰臥,在臀部下方墊一個枕頭.你可以把手放在大腿下面把大腿向后抬起以加大身體弧度,使他更容易進入. 2.或者坐在他身上,向下將陰莖壓入. 3.或者采用從后方進入的體位. 有利于:那些喜歡大膽行事的人.
2016-03-15 22:47
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,性交后會出現陰莖疼痛感覺,首先你不必害怕,這是一種正常現象,陰莖在勃起后大量充血,而某些男性回血功能比較弱,造成性交后陰莖比較漲疼(一般會持續1到3個小時),這不是大問題,不必擔心。有些是性交過于頻繁也會有這種情況,適度控制自己即可。必要時可以查尿常規。
2016-03-15 18:14
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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5種最簡單實用性愛技巧性學權威肯定的表示:“大多數女人的生理構造都可以讓她們在性交時達到高潮,只是不知道其中的方法而己.”最近的研究報告進一步鉆研如何找到這隱藏在人體體內的高潮制動點.報告指出,你所看到的陰蒂只是帶來高潮歡愉的冰山一角. 一,提高下腹部位置 骨盆傾斜的角度會影響做愛時, 男方抽送間撞擊陰道壁的位置. 適當地調整你的體位,讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置,達到體內高潮的機率也會提高. 雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是),背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激,如果一開始這個方法沒有用,不妨盡量試驗各種不同角度,所刺激到的部位也會不盡相同,也可請你的他用手撐起你,(將身體往上提,這方法也很有效). 2,訓練恥部肌肉的彈性 你的恥部肌肉靈活度會影響到體內G點與陰莖接觸的程度. 畢竟,高潮的本質,就是子宮,陰道,直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作,肌肉越強壯,收縮動作就越強烈,產生的快感就越大,就是這么簡單.而且,你的恥部肌肉越有彈性,越能收緊陰道壁,提高與陰莖的摩擦度,更能刺激體內陰蒂.所謂恥部肌肉,就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉,下次小解時,試著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你應該鍛練的恥部肌肉了,建議你一天做兩個75次的收縮動作循環,(不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉,也不要閉氣不呼吸). 三,對下腹部施壓身體的下腹部,恥毛上方的部位,是陰道內陰蒂的最外層所在,對這個外在部位拖壓,身體內部的感覺也會增強.你可以考慮用自己或伴侶的手,捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以;因為這可以讓你的體內陰蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變結實的肌肉和硬挺陰莖),而容易產生快感.不管你的方法是什么,讓陰莖(或手指或震動器)先插進去,然後再從外部施壓,但是如果你先由外部施壓,他很有可能找不到體內應該刺激的正確位置. 4,并攏你的雙腳 雖然A片女明星總是張著雙腳做愛, 現實生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時). 采取這個姿勢的話,有兩個方法:1,可以讓你夾緊大腿肌肉,然后進一步容易刺激體內陰蒂. 2,這也有助于摩擦體外陰蒂,而此處陰戶的內褶,布滿了密密麻麻的敏感神經群.例如在他插入之后,可以將雙腿置於你的雙腿外側,你將雙腿并攏,然后他用大腿夾緊女伴的雙腳,接著緩慢而深入的開始抽送,陰莖可以摩擦到陰蒂根部,并且開始加速,通常雙方都得以體會高超的快感. 5,尋求子宮的快感 對許多女人來說,陰莖摩擦子宮頸,就像棒球丟到額頭一樣疼痛,但是研究學者臆測,大約有一半的女性,刺激子宮頸部位的確可以帶來超凡快感體驗.(而另一半女性呢,會對感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可強烈到有些喜歡子頸摩擦的女性,單單靠這樣的刺激,就可以獲得所有的高潮快感. 因為子宮頸與整個陰蒂也許是屬於同一個神經網絡系統.啟動這個高潮機制主要關鍵,就在于找到適合深深插入的姿勢,好讓他的陰莖頂端可以摩擦你的子宮頸. 坐在他身上朝他雙腳的姿勢,這樣可以插入最深,其他的方法還包括:往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比較柔軟話,把腳伸直跨在他的肩膀上),或者你膝蓋著地,用手肘撐住身體,讓他從后面上,如果你是子宮頸高度敏感的女人,這三種方法應該都可以讓你達到高潮.
2016-03-15 15:35
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,你的話很有意思,你說的型號不配可能是說性格合不來,也可能是說你們的性生活不協調,有自己的困惑和苦惱,我希望能幫你,還需要進一步溝通哦
2016-03-15 13:13
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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什么意思?請你詳細說明以上是對“做愛的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-15 10:20
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