心跳快失眠通常由多種因素引起，包括飲食因素、藥物影響、精神心理問題、疾病因素、生理變化等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食因素：睡前進食過多或飲用咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料，會使交感神經興奮，導致心跳加快、失眠。
2.藥物影響：過量服用含咖啡因、哌甲酯、匹莫林等興奮神經的藥物，可能出現心跳快和失眠癥狀。
3.精神心理問題：焦慮癥患者常有焦慮情緒，可伴有失眠、心跳加快等現象。
4.疾病因素：患有甲狀腺功能亢進等疾病，會導致新陳代謝加快，引起心跳快和失眠。
5.生理變化：如女性更年期，體內激素水平變化，可能出現此類癥狀。
出現心跳快失眠，應注意調整生活習慣。若癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。

低壓高也屬于高血壓，與血管壁彈性差有關，比高壓高的高血壓更要引起重視。要在醫生的指導下長期用藥的同時，還要注意養成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。

低壓高是舒張壓高，可以根據病情使用吲達帕胺、依那普利等降壓藥治療，另外減少食鹽的攝入，避免勞累，避免壓力，如果身體肥胖建議進行減肥治療。此外注意血糖血脂、心臟、頸椎等是否有異常，可以做一下相關檢查。