你好，如果你的病要是不是很嚴重，可以試試吃一些中藥來治療，我朋友就是吃中藥來治療好的，好像就是叫【柏●齡●乳●馨●安】，它是純中藥的，所以是沒有什么副作用的，而且是可以根治乳腺病的。希望你可以早日康復！以上是對“乳房刺痛，做了彩超檢查正常沒有腫塊和增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！既然沒查出什么病情就不要過于擔心和緊張，保持情緒的穩定為好，觀察看看，肝郁氣滯氣火上逆氣滯血瘀引起的癥狀也是這樣需要注意飲食的調理，忌辛辣促進生冷的食物，調理個人的情緒，不可以生氣，生氣可以加重癥狀。可以口服丹梔逍遙丸益母草顆粒梅花點舌丸之類的調理，可以有效的改善癥狀。醫生詢問：請問還有什么需要問的嗎？希望能夠幫助到你？

乳腺小葉增生在臨床上主要表現為：月經來潮前5-7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。建議平時多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

乳房刺痛，沒有檢查到腫塊和乳房增生，間斷刺痛有一個半月的時間。您沒有乳房增生，沒有腫塊，應該是肝郁氣滯引起的。不知道是不是在月經接近疼痛更厲害點。您服用的是中成藥，現在可以加上逍遙丸一起服用。心逍遙，人才會逍遙，所以注意您的情緒，不要經常生氣、抑郁，保持平靜、開朗。祝您快樂！