子宮肌瘤患者飲食宜清淡 推薦5大食療方

女性患子宮肌瘤吃什么食物好？如何來調理？子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一?；颊叱私邮芊e極的治療之外，在飲食上也要注意。并且，有些食療方是有助于治療子宮肌瘤的。

子宮肌瘤食療方法

1、山楂木耳紅糖

需要食材：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

制作方式：準備好的山楂放入水中煎約500毫升后再去渣，再放入已經泡發好的黑木耳用文火煨爛，最好再加入紅糖即可食用。

功效：山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀，健脾補血的作用，除了能夠預防子宮肌瘤之外，對于已經患有病癥的患者也能起到治療的作用。

2、桃紅鱔魚湯

需要食材：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。

制作方式：把桃仁、紅花加水煎汁后去渣后備用，再將鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，同時放入生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。

功效：桃紅鱔魚湯有著活血消瘤，補腎養血的功效，除了子宮肌瘤患者適合食用之外，一些經血有塊，經血不暢的女性也可以食用。

3、山藥核桃仁蒸雞

需要食材：山藥40克，核桃仁30克，母雞1只。

制作方式：山藥去皮后將其縱切成長約10厘米的薄片，然后把核桃仁洗凈后備用；再把母雞1只去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水洗凈血穢。然后將雞腹向下放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。

功效：山藥核桃仁蒸雞可補氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。

4、桃銀蚌肉湯

需要食材：鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。

制作方式：將準備好的所有食材放入水中燉熟，然后便可直接喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏，同時還可根據個人的口味加入適量的作料調味。

功效：桃銀蚌肉湯具有活血去瘀，軟堅散結的作用，對子宮肌瘤的預防以及治療都有著很好的效果。除此之外，一些由經多出血量不大的女性也適合食用。

5、益母陳皮蛋

需要食材：益母草30克，陳皮9克，雞蛋 2枚。

制作方法：將雞蛋洗凈，與益母草、陳皮一同入鍋加適量的清水燉煮至雞蛋熟透。將熟雞蛋撈出，去殼后放回鍋中燉煮 5分鐘即成，可食蛋飲湯，患者可于月經前的5～6天開始服用，每日服1劑，直至月經來潮。

功效：此方具有行氣導滯、化瘀敞結的功效。

下面，我們再來看下子宮肌瘤患者在飲食上需要注意的事項。

子宮肌瘤患者的飲食注意事項

1、多吃新鮮蔬菜、水果，少食辛辣食品。

2、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

5、子宮肌瘤患者的飲食不宜過于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白質、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入。而機體的修復是需要各種營養的，尤其是粗纖維食物。對于術后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增強胃腸運動的功效。