足后跟痛的原因
從去年左腳后跟就開始疼痛,有一年的時間,尤其是每天早晨一下地時就疼,我的工作也不常站立,坐的多,請問這是什么原因?
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結(jié)節(jié)附著部位反復(fù)牽拉,發(fā)生無菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關(guān)節(jié)先天性纖維連結(jié)時,在上述刺激長期牽扯下,容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥.由于這些關(guān)節(jié)炎的存在,可發(fā)生足跟痛.治療:1,跖筋膜炎:可試穿足內(nèi)翻鞋,內(nèi)側(cè)足弓墊起,或足跟下墊一中間挖空的海綿墊圈,必要時可用非阿片類藥物止痛.若疼痛持續(xù)或嚴(yán)重可考慮局麻藥如激素局部注射,如果注射部位準(zhǔn)確療效較好.2,跟下脂肪墊功能缺損:解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時可用長效局麻藥阻滯.3,跟管綜合征:解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時可用長效局麻藥和激素跟管內(nèi)注射,也可采用經(jīng)皮電刺激止痛.極個別病例可采用手術(shù)松解術(shù).4,跟部滑囊炎:可選用手術(shù)治療,解熱鎮(zhèn)痛藥和局麻藥加激素注射.
2016-03-16 06:56
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你的情況多考慮腳后跟疼,按摩、熱水泡均無效,拍片也沒什么毛病可能是一種常見的骨科疾病———跟痛癥。。該病誘因多為長途跋涉、長久站立、肥胖、受傷、冷水浸泡、遭受濕冷等因素。發(fā)病機理歸因于骨內(nèi)靜脈淤滯、血循不暢、跟骨骨內(nèi)壓增高。治療此病應(yīng)針對其病因病理,方法:(1)非手術(shù)療法:①醋熱水泡足:1/3盆熱水加入1/3碗食醋,將患足先熏后泡,其后水溫變低即加入熱水,持續(xù)泡足30分鐘以上,每晚睡覺前一次;②用一熱水袋,裹幾層干布或毛巾,貼敷于痛處(足跟底或足跟后部),次日起床時去除;③休息時抬高患肢;④藥物:復(fù)方丹參片,1次3片,1日3次,口服。也可應(yīng)用促進靜脈回流的藥物:威利坦或邁之靈,1次1片,1日2次,口服。疼痛重者可以服用止痛藥3—5天;⑥自我按摩:將足跟疼處在硬物上摩壓;⑦注意休息,勿久走久站;勿受冷濕;肥胖者減肥。以上治療14天為1個療程,一般需用2—3個療程。⑧疼痛重者可試行局部封閉治療,注意不要從足跟底部進針,應(yīng)從足的側(cè)旁進針。(2)手術(shù)療法:病程長久時多成為頑固性跟痛癥,痛苦難忍,跟骨內(nèi)壓居高不下,常需手術(shù)治療,可行跟骨鉆孔減壓術(shù),療效良好。
2016-03-16 02:57
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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平時規(guī)律的鍛煉,再查查片子,再補充鈣和維生素D,解痙止痛藥物治療。
2016-03-16 00:47
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