晚睡強迫癥應該怎么調節
我高考結束之后就進去到了完全放松的狀態了,終于可以早上睡到自然醒,晚上玩到困,幾個月后我患上了晚睡強迫癥,有時候想要早點睡覺否睡不著。
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,由于長期的作息不正常從而行程了不正常的生物鐘。長時間這樣下去還會導致其他身體機能的病變。注意作息時間,養成早睡早起的好喜歡。此外還要注意營養的攝入,多參加一些戶外活動。
2016-03-16 03:19
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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由于長期的作息不正常從而行程了不正常的生物鐘。長時間這樣下去還會導致其他身體機能的病變。注意作息時間,養成早睡早起的好喜歡。此外還要注意營養的攝入,多參加一些戶外活動。
2016-03-15 20:17
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,強迫癥在飲食上無特別的。強迫癥主要是一種心理疾病。解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因,包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
2016-03-15 13:28
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腦神經介入平衡療法針對所治療部位產生一系列的生物物理刺激和生物化學效應,通過經絡神經傳入大腦皮層,將藥物有效地傳輸至受損神經,從而實現能快速修復。
2016-03-15 12:31
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