如何預防心腦血管？
2016-03-15 11:21
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如何預防心腦血管？想得到怎樣的幫助：我的老師最近身體不是很好一樣，看他老是有很高的血壓一樣，有時一激動，臉就會紅紅的，氣就很喘的樣子，他說他有點高血壓和高血糖了，都不太敢吃什么東西，所以總是覺得肚子餓餓的，他又怕以后會更嚴重，我也擔心他。。請問心腦血管要怎么預防？
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，要做好預防心腦血管，平時要多吃一些魚啊肉之類的，魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸的魚類等優質蛋白，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄作用。情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。
2016-03-16 03:43
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