乙肝患者首先要有正確心態，既不要急病亂投醫，輕信不切實際的小廣告，盲目相信“陽轉陰”，以至上當受騙，也不要悲觀消極，產生破罐子破摔的心理，對肝病不管不顧，任其發展，延誤時機。要積極樂觀，正規治療，按時檢查。有了有正確的心態，有了良好的依從性，科學合理的治療，才能取得一個良好的效果。多數人人吃飯不好首先想到是胃的問題，極少想到查查肝臟的，每次“胃不舒服”自己買點胃藥就解決了，一來二去，延誤病情。經常碰到查出肝硬化、肝癌的患者，很多年一直按“胃病”治療，從來沒有檢查過乙肝兩對半和肝功能，等到發現的時候已經是肝病晚期了，這是非常可惜的事。這些通過早期檢查治療，本可以防止的悲劇，經常上演著。因此當出現出現消化道癥狀，如上腹部不適，中上腹隱痛、腹脹、返酸、納差、惡心及嘔吐時，一定要想到會不會是肝炎。

乙肝病毒在體內造成肝細胞損害就表現為肝炎，病程超過6個月就認為是慢性乙肝，中國的乙肝病人大多數是慢性患者。90%以上的肝硬化和肝癌是乙型肝炎引起的，目前乙型肝炎已成為全球第九大死因。但乙肝并非象人們所說那樣可怕，乙肝是可以治療的，重要的是重視它，并盡早開始抗病毒治療。通過體育鍛煉增強機體的免疫力以后，有助于對病毒產生較強的抑制作用，減少其復制，甚至有可能將其全部清除。因此乙肝病人參加體育鍛煉是十分有意義的。