你好，這種情況一般鵝情況是有供血不足、血流不暢的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般中醫(yī)的情況可有氣血虛的情況的。一般的情況來說，可以適當?shù)牟捎弥兴庍M行調理治療的。可以配合按摩、理療等治療的。注意保養(yǎng)。適當活動。

健康指導：這是氣血不足引起的血液循環(huán)慢引起的，平時要多做運動，運動可以促進血液循環(huán)加快緩解這些表現(xiàn)，經(jīng)常甩甩手，跺跺腳，多喝熱水，多吃些溫熱的食物羊肉，狗肉，桂圓等，多吃含鐵豐富的紅棗，動物肝臟，動物血等，適量吃些辛辣食物可以增加熱量，少吃生冷寒涼性食物。

你好，根據(jù)你所說的情況，屬于末梢循環(huán)不好。也就是說流到肢體末端的血液較少，平常要多注意暖手哦，晚上睡覺之前可以泡腳，用有點點燙的水泡，泡20分鐘左右，久了之后這種情況就會有所改善的！