你好，根據你的描述，下肢肌肉抽搐，首先需考慮缺鈣的可能，但是腳打軟，需排除半月板損傷的可能。建議你骨科就診，必要時考慮做一個MRI檢查，排除半月板損傷的可能。

根據您的描述多半屬于缺鈣的表現。建議您及時足量的補充鈣質，可以服用些蝦皮，牛奶等含鈣量高的食品。注意多曬曬太陽。

你好，晚上睡覺腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起的.建議可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，如果還無改善，就應到醫院檢查治療。以上是對“走路好好的一下子腿軟一下然后又好了，而且”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可能是缺鈣吧，要及時治療！最好去醫院做下檢查，找出病因并接受治療！

您好，這個情況，一是考慮有缺鈣和缺乏維生素的情況，二是考慮有一定的腰椎間盤突出的病癥所致。建議您可以服用一段時間的鈣片，成人善存或是金維他，然后再去醫院做一下腰椎方面的CT或是MR，看是否存在腰椎間盤突出壓迫神經的情況，然后服用相應的藥物來治療一下。