你好,考慮腎虛,建議你可用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物；，如甲魚(yú)，豬腰等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力，；

關(guān)鍵是你的診斷是不是早泄，如果是早泄可以試試中成藥金鎖固精丸。或是親自看看中醫(yī)男科大夫，因?yàn)橹嗅t(yī)很重視因人，因時(shí)，因地，在結(jié)合臨床表現(xiàn)和舌，脈的情況進(jìn)行辯證施治。

出現(xiàn)您這樣的情況，最好是采取中醫(yī)治療，藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)身體沒(méi)什么副作用，效果也是不錯(cuò)的。您可以自己服用點(diǎn)男寶膠囊和金鎖固精丸，應(yīng)該有一定的恢復(fù)效果，這類(lèi)藥物可以堅(jiān)持服用，見(jiàn)效后再多用段時(shí)間來(lái)鞏固一下。平時(shí)注意調(diào)理好生活作息，不要經(jīng)常熬夜，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，飲食上可以多吃點(diǎn)韭菜、狗肉、羊肉、核桃之類(lèi)的食物。

考慮腎虛，腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，建議六味地黃丸和左歸丸治療，平時(shí)多鍛煉身體；黑色的食物益精補(bǔ)腎，比如黑豆，黑芝麻類(lèi)的，脾胃的調(diào)養(yǎng)也很重要，脾胃好了，腎也會(huì)慢慢好。

你好，這個(gè)情況是屬于腎陰陽(yáng)平衡失調(diào)的，多是與與情緒、性生活過(guò)度、飲食不節(jié)等有關(guān)。你好，對(duì)于這種情況，如果是有怕冷是可以使用右歸丸，如果是手足心發(fā)熱等是可以吃點(diǎn)金鎖固精丸，愿早日康復(fù)。