您好：建議平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果，比如蘋果、得蕉、桔子、柚子、獼猴桃等，蔬菜要吃含膳食纖維比較高的，西芹、西紅柿等，也可以買些益雙菌來服用，預防便秘，改善腸胃，排毒養顏

可以外用的開塞露,不會影響你的孩子,

孕婦便秘的一般治療與常人便秘相同：養成定時大便的良好習慣，利用胃一結腸反射即在早餐（或午、晚餐）后排便，可收事半功倍之效；增加食物纖維（水果、蔬菜、果汁）的攝入。孕婦用瀉劑治療便秘要特別小心，因為持續使用瀉劑或選擇瀉劑種類不當，均可導致流產！不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉劑，此類瀉劑可引起腹絞痛，前者還可引起子宮收縮。不用潤滑性瀉劑（液體石蠟），因它可減少母體對脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收，使新生兒易發生低凝血酶元血癥（因缺乏維生素K）而致出血。可以使用乳果糖、山梨醇、鹽水等滲透性瀉劑，因這類瀉劑可增加滲透透壓能使腸腔內水分聚集增多，促使腸道擴張、蠕動而排便。糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛用于孕婦，一般無不良反應。如有糞便嵌塞必須灌腸時，應該用低壓灌腸，并小心操作。

每天早上起床的第一件事就是喝一杯用溫開水沖的蜂蜜水，大約一礦泉水瓶子那么多，我就是用這個方法治好懷孕時的便秘的，希望能幫到你們。

建議您用車前子外殼+蜂蜜每天喝2次，補充點酵素，問題肯定能改善。以上是對“怎樣治療孕婦便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！