15歲男生個(gè)子矮,體重胖
我十五歲,身高155左右,體重120斤,注意我是男生,卻胸部很大,是不是肥胖引起的呢,大腿上部分非常胖,兩只手攥不過(guò)來(lái),都是肥肉,也沒(méi)用力氣,力氣很小。曾經(jīng)的治療情況和效果:沒(méi)有治療過(guò)
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,身高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中
2016-03-16 10:27
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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如果你現(xiàn)在尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中“胺基酸“的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂(lè)與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
2016-03-16 07:49
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo):建議合理消耗能量,控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),持之以恒,才能達(dá)到減肥目的。建議飲食要相對(duì)清淡,各類食物的量不要過(guò)多,需搭配均衡,攝取足量蛋白質(zhì),并多攝取微量元素,如維生素、礦物質(zhì)硒等。忌食變質(zhì)食物;避免咖啡、汽水等的攝入;忌食干燥、易上火食物;少吃鹽腌食物;少吃火烤食物。
2016-03-16 00:47
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