你好，現在的生活環境很容易導致牛皮癬的發生，避免環境、食品污染對人體的損害，減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質。這樣才能從根本上預防牛皮癬。

你好，牛皮癬患者除了要積極配合醫生治療以外在日常生活中要注意：1、3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關于忌口，也有不同說法，也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬。

從你敘述的癥狀來分析，是可以通過激光來祛除的，可以使您這個病情快速治療，不會在復發的。我們建議，您這個情況對醫生、設備的要求極高，一定要找有信譽的醫院，和有豐富經驗的專業醫生，建議選擇專業的整形醫療機構。

你好，牛皮癬的預防目前是針對避免患者病情的加重和復發，即延長緩解期而言的。保持良好的生活習慣、不抽煙，不喝酒對銀屑病患者十分重要。另外，感冒、咽喉發炎也會使疾病復發或加重，所以要適當地進行體育鍛煉，提高身體素質，保持心身健康。至于飲食的禁忌則需要因人而異，不同的患者可視自己的皮膚反應而決定取舍。

清除病灶，積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利于銀屑病的治療及預防。每于好發季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕銀屑病復發。經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。