一天最好運(yùn)動(dòng)多久？要做有氧運(yùn)動(dòng)才會(huì)增加分...
一天最好運(yùn)動(dòng)多久？要做有氧運(yùn)動(dòng)才會(huì)增加分泌？刺？一天最好運(yùn)動(dòng)多久？要做有氧運(yùn)動(dòng)才會(huì)增加分泌？刺激生長(zhǎng)激素能長(zhǎng)高嗎？。
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回答1
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建議有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，只有在40分鐘以上脂肪才會(huì)大量燃燒。可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)是慢跑、快走、游泳、爬山等。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要太久，以自己能承受的范圍來(lái)衡量，但最好不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。
2016-03-15 17:41
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什么是生長(zhǎng)激素缺乏癥? 生長(zhǎng)激素缺乏癥(growth hormone deficiency，GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長(zhǎng)激素(growth hormone，GI1)部分或完全缺乏，或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長(zhǎng)發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥。患者身高處在同年齡、同性別正常健康兒童生長(zhǎng)曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬(wàn)～25/10萬(wàn)。只有在小兒時(shí)期得以確診和進(jìn)行治療，才有真正的臨床意義和更好療效，而且治療越早效果越好。 查看全文»
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