您好，很高興能解答你的問題！新的一年祝您闔家平安，身體健康！1.銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱。它既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。2.桂圓干又名益智、龍眼肉，為龍眼的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養(yǎng)血安胎的功效。適用于失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等癥3.荔枝干的性味與功用：性味：味甘、酸，性溫，功用：益心腎，養(yǎng)肝血。醫(yī)生詢問：

健康指導：你好，銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺,銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。2.桂圓干性平，味甘，具有益氣補血，安神定志，養(yǎng)血安胎的功效。適用于失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等癥3.荔枝干的性味與功用：性味：味甘、酸，性溫，功用：益心腎，養(yǎng)肝血。