糖尿病患者飲食原則
大家好,本人是40歲的中年人,患有糖尿病,糖尿病患者需要注意哪些飲食方面的呢,有什么飲食原則嗎?什么東西能吃,什么東西不能吃呢,能不能跟我詳細點說說呢
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,糖尿病的飲食原則:1.吃蔬菜多吃帶葉的綠菜,因其含膳食纖維較多,含碳水化合物少;2.盡量不吃油炸食物或過油的食物,油熱量較高,容易導致熱量超標;3.做菜能不勾芡就不勾芡,必須勾芡的則盡量少放淀粉,避免勾得太厚;4.主食粗細搭配,根據身體狀況選擇合適的粗糧,例如老人消化功能差,粗糧不宜吃得太多;5.用西紅柿、黃瓜來代替水果。
2016-03-16 12:10
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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飲食原則1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜
2016-03-16 12:02
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,飲食治療的原則是:控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。控制膳食總能量的攝入,合理均衡分配各種營養物質。維持合理體重,超重/肥胖患者減少體重的目標是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養計劃恢復并長期維持理想體重。
2016-03-15 18:37
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