你好！根據你的描述的情況來看，你的這個年齡，是正在長身體的時候，是不能服用這個減肥藥物的。這個減肥藥物中含有激素，會導致你的身體發(fā)生異常的，可能會給你帶來很大的副作用的，請不要服用。

您好，14歲不建議吃左旋肉堿，有副作用。減肥最好的方法是使用運動減肥法，但要持之以恒。另外應該注意平時少吃零食。最好是制定適合自己的運動計劃，制作食譜并計算好攝入的每天的攝入熱量。平時休息好，保持樂觀的心情。適當的補充維生素。祝您健康

健康指導：你好，處于青少年時期，不建議使用這些，會有一定的副作用，最健康的方法是合理膳食控制總的熱量,保障優(yōu)質蛋白質的量，分階段進行，適度運動，以有氧運動為主，如慢跑、深蹲、瑜伽每天運動時間在45-60分鐘為宜，分2-3次完成避免煙、酒、濃茶、飲料，保障足夠的飲水量。養(yǎng)成良好的生活習慣。

你好；吃藥減肥是最不科學的，任何藥品保健品都有副作用，只能是顧此失彼。建議；如果想減肥最好的方法就是，合理控制飲食減少油脂脂肪的攝入，適量運動，持之以恒。