像您這樣的癥狀是屬于仇恨心理的疾病的癥狀的表現(xiàn)范疇。建議：查明病因?qū)ΠY治療。以上僅供參考。，祝健康。以上是對“忘記過去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，這個是每個人在成長過程中必須經(jīng)歷的一些挫折，有的是親人帶來的，有的是朋友帶來的。關(guān)鍵在于您怎么去處理。以后這種事情還會很多，希望您不要受到傷害，盡快成長起來。建議您放松自已的心情，越是在乎的人也許會越猜不透，想不明白。而他人我們管不了，但是唯一能做的就是放寬自已的心，調(diào)整好自已的心態(tài)，不要讓他們影響到自已的生活。

先說方法然后解釋理由1在紙上寫你想忘記的事情寫2萬次比如你不愛***就寫兩萬次少一次都不行2換個方向去想事情原理人們儲存記憶的部分是潛意識潛意識控制著人的情緒調(diào)節(jié)之類的你不用明白也行潛意識最常見的現(xiàn)象就是慣性習(xí)慣做夢拿失戀來說被甩的人總是無法盡快走出傷痛主要是人們不會勸說。他們總會說天涯何處無芳草之類的話誰都明白--所以那樣人們潛意識是慣性會抵制的就像有些小孩他們也不想搗蛋也知道那樣不好但是控制不了事后內(nèi)疚這些都是潛意識在作怪潛意識只有在人的意識關(guān)閉的形態(tài)下才會發(fā)揮出來比如你騎自行車的時候并不思考怎么登踏板就能走

人為什么有些事情就是想不通為啥這么悲觀呢！凡是都有兩面，不要那么想不開！盡量把注意力分散開！不要太專注在一件事情上！

你好，根據(jù)您的病情描述，認(rèn)為是心理上的問題。其實你說的都是一些常見的事情，建議是把心態(tài)放寬，積極面對現(xiàn)在，過去的就過去，不能一直活在過去。希望能對您有所幫助。