根據你的描述來看，你的情況可能是腦血管痙攣所導致的。建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，建議你最好不要吸煙，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。

頭暈可由多種原因引起，最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現，但常與頭痛并發。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為頭暈。治療的話最好去醫院進行相關檢查確診，發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

這種情況可能是由于跟刺激交感神經有關根據這種情況，建議你停止吸煙，注意平時的合理飲食，多吃清淡食物

屬于腦血管疾病引起的癥狀，一般會引起頭痛頭暈和手指麻木等癥狀的，需要積極治療的建議積極到醫院做個腦彩超檢查看看的，測量血壓很重要的，祝你健康