患者您好，我來給你解答情況比較急嚴重你去最好本地的醫院找個專家，也可以到上海等大城市。根據你的情況，建議你最好當面與醫生溝通。焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。

你好！你目前的情況失眠伴有輕微的焦慮，自己最好不要盲目的亂用藥，以免延誤治療，這些藥副作用都是很大的，不易長期的服用，長期服用會產生藥物的依賴性及抗藥性，建議中醫配合心理治療調理，采用中醫中藥辨證施治可以達到較好的效果，中藥通過行氣活血、養心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調理機體氣血、臟腑功能等，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。

你好，輕微焦慮建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。