你好，這種情況是有些偏低了。一般正常血壓是收縮壓90-140，舒張壓60-90，雖然你60～90是在正常范圍，但是你54歲了，是有些偏低了。以上是對“女性，54歲，血壓60～90，是低血壓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，血壓90/60應該是屬于低血壓的情況。建議補充營養，適當運動，如果沒有不適的癥狀的話，可以先不用治療，如果出現頭暈，心慌等情況的話，可以口服生脈飲進行治療。

你好，低血壓的人在飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。在其他方面，需要適當參加運動和醫療體育壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。

正常人的血壓是，收縮壓140-90，舒張壓90-60mmhg，你的血壓是正常的。建議加強運動，合理飲食，安排好睡眠時間，定期健康體檢。