如果出現頑固性失眠，必須要根據病情及時口服藥物，特別嚴重的情況下一般使用鎮靜催眠藥進行治療，可以通過使用阿普唑侖或地西泮進緩解癥狀，一般口服中成藥也有幫助，建議在醫生指導下口服安神補腦液，谷維素片，刺五加顆粒進行治療，保持心情舒暢特別重要，不能吸煙喝酒。

您好,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.還可以用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,效果是很理想的.

首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物.同時配合服用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀的中藥調理治療,中藥副作用小,標本兼治,治愈后不宜復發,同時配合心理醫生定期的心理疏導會徹底治愈的.祝早日康復!

治療失眠的方法很多,首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物,以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶,我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西,人體未必容易消化,這給睡眠中的胃造成了負擔,另外中醫講“胃不和則臥不安”,因此不一定能促進睡眠,倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭（我個人認為也可以是其他水果）,我想這個和氣味會減輕焦慮和抑郁,使精神放松,感覺好轉的原因有關吧.如果上面的辦法都使用過沒有明顯的改善睡眠,而且失眠又比較嚴重的話,就建議求助于藥物了.藥物簡單的分中藥和西藥,現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大.所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等）根據個人情況配藥,中醫都是一人一藥的,需要根據個人而已.一般均能徹底解決失眠的問題.

您好,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.還可以用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,效果是很理想的.

就目前來說一般是不能治愈的,只能通過一些方法來緩解.