汗皰疹不是艾滋病的前兆。汗皰疹是常見皮膚病，艾滋病是免疫缺陷病，兩者關聯不大。其發病機制、癥狀、診斷方法等不同。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.發病機制：汗皰疹發病機制不明，可能與皮膚過敏、局部感染等有關。艾滋病由人類免疫缺陷病毒感染導致。
2.癥狀表現：汗皰疹常對稱出現在手掌、手指等，有小水皰、出汗、脫皮、瘙癢。艾滋病癥狀多樣，早期可能類似感冒。
3.診斷方式：汗皰疹根據癥狀和檢查診斷。艾滋病需進行人類免疫缺陷病毒核酸、抗體等檢測。
4.治療方法：汗皰疹可外用糖皮質激素等。艾滋病需抗病毒治療，如齊多夫定、拉米夫定、依非韋倫等。
5.預防措施：汗皰疹注意皮膚清潔、避免接觸刺激物。艾滋病預防要避免高危行為。
總之，汗皰疹和艾滋病無直接關系，如有相關癥狀應及時就醫診斷。

你這種情況如果自小就這樣的話，那是需要心理咨詢的。如果成長過程中遇到這樣的問題，那是正常的，只是說明你性格內向，或者不擅長向公眾表達自己而已，經過適當的鍛煉是可以改善的。

就描述而言應該為社交恐懼癥。這是一種慢性心理疾病,不會隨著時間的發展而過去.面對現狀，您需要接受他,當你感覺心里緊張的時候,不要裝作十分自在,與其讓自己看上去不是本來面目的你（假裝堅強）和自己真實的面目做斗爭（真實的自我）,這只會消耗你的精力,而不會對溝通有任何好處.倒不如承認自己是害羞的或者不善溝通的.你越是逃避,社會焦慮就會在下次變的更強烈,會逐漸變的嚴重.試著面對社交場合,像一個逐漸發展自己身體條件的運動員一樣重復這些練習.比如連續幾天用半個小時在街上向行人問路,或去商店進行咨詢而又什么都不買.同時，您需要一段時間的心理治療，咨詢師會幫助您逐漸面對那些讓您憂慮不安的社會場合，如果有可能還會進行團體咨詢。讓您參與到幾個人當中，注視他們的眼睛，提問問題，談論您自己。等等。您還會通過和咨詢師的定期對話學會改變您的思想內容，不再覺得自己不如別人，不再貶低自己，不再認為所有的社會關系背后都有一種潛在的危險，不再覺得自己是別人仇視的目光焦點。