睡覺打鼾主要原因有三種：一是中樞神經(jīng)系統(tǒng)有疾病。二是阻塞性疾病。三是混合性疾病。確定具體原因需要到醫(yī)院檢查的。

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）內(nèi)分泌紊亂（3）鼻部疾病阻塞氣道：如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等建議：您可以服用點紅草止鼾顆粒，對您的情況應(yīng)該還是很有效果的。另外，睡覺的時候采取右側(cè)位，也可以減輕打鼾的程度，還有個辦法，就是睡覺前將一條毛巾卷成卷，墊在脖子下面，拖起頸椎部位，這也是比較有效的。

打鼾主要是咽喉部急性炎癥，沒徹底治愈，反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥，導(dǎo)致的組織增生，肥厚，咽腔狹窄，晚上睡覺時，舌根后退，軟腭下塌，懸雍垂過長，等引起的打鼾．還有鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽腫瘤，增殖體肥大和扁桃體肥大，懸雍垂過長，先天性小下頜，巨舌癥，軟腭癱瘓，肢端肥大癥等．建議到醫(yī)院耳鼻喉科詳細檢查。

你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，長期打呼嚕可以增加心腦血管疾病的發(fā)病率。建議睡覺時采用側(cè)臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴重可以手術(shù)治療。另外注意有無腺樣體肥大、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到醫(yī)院喉科就診檢查。