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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你精神最近不太好吧?做夢是大腦并未完全休息的標(biāo)志.建議你采取一些睡前放松措施,比如按摩一下啊,聽聽輕音樂什么的.持續(xù)一段時間看看會不會好些.白天壓力也別太大了,應(yīng)該適當(dāng)減壓.
2016-03-16 20:03
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多夢,心煩,一般是心火旺盛的表現(xiàn),和你心情有一定關(guān)系.可以用中藥調(diào)理一下,但是自己也要注意心理調(diào)理,自己減壓,樂觀一些.
2016-03-16 07:58
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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睡前一杯熱牛奶用熱水泡腳都是促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量的辦法～
2016-03-15 23:43
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