只要是循序漸進,堅持鍛煉,能強身健體的.

估計為過敏,建議口服抗過敏藥如撲爾敏，外用激素藥膏如尤卓爾等。

冬泳是需要鍛煉的，不是一下子就冬泳了，需要慢慢鍛煉冬泳對身體的好處也是很多的，但是基本都是中老年人去冬泳，不建議年輕人去醫生詢問：過冷的水傷害身體以上是對“冬泳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，冬泳為強刺激運動，并非人人皆能適應。身體狀況不適應冬泳者，不應參加冬泳。適合者冬泳，于身體百益無害；不適合者冬泳，結果適得其反對于經歷了冬天寒冷考驗的冬泳者們，身體已經適應了冷熱交替的變化，一般不會感冒了。

你好：冬泳嚴格的說是指冬季在室外水域自然水溫下的游泳。冬泳有利于防治心血管疾病，能增強心血管的功能，在堅持常年進行冬泳鍛煉的人中，患動脈硬化、高血壓之類的人極其罕見。冬泳還會使人皮膚紅潤有光澤，富有彈性。這都是冷熱刺激血管收縮的緣故。冬泳關鍵是持之以恒，三天打魚兩天曬網，只會更容易感冒的。