你好，日常護(hù)理使用1、洗發(fā)水建議使用：氨基酸植物洗發(fā)水2、護(hù)發(fā)素建議使用：高純度活性一分鐘焗油3、洗發(fā)后使用：秀發(fā)修補(bǔ)精華或者瞬護(hù)頭發(fā)面膜嚴(yán)重受損發(fā)質(zhì)：嚴(yán)重受損的發(fā)質(zhì)特征為：無光澤、無彈性、發(fā)尾分叉、干枯毛燥、松散不易梳理

1、飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的水分和養(yǎng)分，可以有效防掉發(fā)。經(jīng)常吃油膩、腌制、過咸的食物會(huì)破壞身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不利于頭發(fā)健康。盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習(xí)慣，以免阻礙機(jī)體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過多油脂，導(dǎo)致脫發(fā)。2、洗護(hù)，洗發(fā)時(shí)，使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂;又能促進(jìn)頭皮健康，強(qiáng)韌發(fā)絲，還能起到預(yù)防脫發(fā)的目的。不經(jīng)常洗頭、洗頭不科學(xué)、燙發(fā)染發(fā)等等行為會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的加劇。3、藥物，經(jīng)常掉頭發(fā)可能是脫發(fā)的征兆，可以再脫發(fā)還未非常嚴(yán)重的時(shí)候用藥物控制。常見的治療脫發(fā)的藥物有米諾地爾生發(fā)水和非那雄胺片。如果是剛開始掉頭發(fā)，而且頭發(fā)變細(xì)變軟，可以優(yōu)先使用米諾地爾生發(fā)水，或者兩者藥物一起使用達(dá)到最好的效果。4、其他生活習(xí)慣，比如，不抽煙不喝酒、不長(zhǎng)期對(duì)著電腦、不熬夜不過度緊張等等，簡(jiǎn)而言之一句話，健康的生活狀態(tài)會(huì)讓你遠(yuǎn)離很多疾病，當(dāng)然也包括頭發(fā)的健康。

在護(hù)理掉發(fā)的時(shí)候要注意患者的心情要保持良好的心態(tài)態(tài)對(duì)于脫發(fā)頻繁的患者，應(yīng)做到心情好、睡眠好、身體好;營(yíng)養(yǎng)平衡、內(nèi)分泌平衡、護(hù)發(fā)適度的良好習(xí)慣。脫發(fā)患者要注意飲食：建議平時(shí)應(yīng)多吃谷物類食物，如黑豆、花生黑芝麻等，多吃富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜等，多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。

你好，不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死