您有牙齒松動及牙齦出血情況，考慮有牙齦炎、牙齦萎縮等牙周病情況，應積極正規治療。一般主張每年常規進行一到兩次潔牙治療，平時注意口腔衛生，飯后一定要漱口，用正確方法刷牙。多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果等。

24歲患者，很多牙齒松動，特別是磨牙更明顯，還伴有經常性的牙齦出血，估計這是成人牙周炎的癥狀，牙周組織反復出現炎癥，造成較深的牙周袋，牙槽骨吸收造成牙齒松動的現象，與牙結石和菌斑過多有很大的關系。此病千萬不能大意，否則可能逐漸失去全部的牙齒。建議及早到口腔牙周科就診檢查，如果是牙周炎的話，建議對癥使用抗炎藥物，然后潔治，包括齦上潔治和齦下刮治，徹底清除牙結石和菌斑，必要的話還需要牙周手術治療，消除牙周袋，促進牙周組織的附著，盡量保留患牙，恢復牙齒的穩定。松動過于明顯的患牙，沒有保留意義的話，建議及早拔除。祝你健康！