健康指導：要在一起上控制才能緩解高血壓和高血脂的癥狀，單純的通過喝茶只能起到一些輔助作用，建議你在語句上一定要少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物，降低能量的攝入可以適當的喝一些普洱茶有一定的降血脂作用，如果有高血壓，高血脂，這些是心腦血管意外的高危因素，必須要規律吃藥治療，而且是長期終身的，建議去正規醫院的心血管內科就診

在日常生活中的飲食方面的話，嚴格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃一些碳水化合物類食物。建議別抽煙喝酒。高血脂和肝臟有密切的關系。長期高血脂極易引起肝臟的病變，而中醫有人為血脂異常和肝臟脂代謝有直接關系。所以，降脂同時一定要注意護肝。可以用一些既能降脂又能護肝的產品，中成藥甘舒膠囊效果還不錯，它能降低血脂，修護肝損傷，保持肝功能的正常！

健康指導：最關鍵的是要在一起上控制才能緩解高血壓和高血脂的癥狀，單純的通過喝茶只能起到一些輔助作用，建議你在語句上一定要少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物，降低能量的攝入可以適當的喝一些普洱茶有一定的降血脂作用，

健康指導：您好，高血壓，高血脂，除了吃藥還要多從飲食方面去調理：1，嚴格控制飯量，碳水化合物也會轉換成脂肪，2，控制脂肪攝入，少吃動物油，肥肉3，控制膽固醇攝入，少吃螃蟹，動物肝臟，蟹黃，魚子等4，多吃豆類利于降低低密度膽固醇5，多吃富含膳食纖維的食物，如紅薯，南瓜，玉米，燕麥等6，戒煙限酒，少喝濃茶咖啡。希望早日康復。可以喝些綠茶，菊花茶。

您的情況建議中草藥降壓治療，使用白術30克，黨參20克，茯苓20克，澤瀉20克，牛膝15克。水煎，去渣，分兩次服，每日1劑。