像你這種情況的話，有多種原因，第一可能是你停藥的原因，或許你覺得好了可以脫離藥物了，但是的話你還是要保持每天吃一定量的藥，才能做到一個(gè)預(yù)防的作用。第二個(gè)就是獻(xiàn)血的原因，可能你自己本身抵抗力不是很好，再加上獻(xiàn)血可能身體受不了才導(dǎo)致病情再犯，很嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院檢查下。

應(yīng)該不是獻(xiàn)血的影響。血液每三天都換一次新學(xué)，新陳代謝早就補(bǔ)充上你獻(xiàn)的血了。你應(yīng)該還是心理的事。別亂想，試試。

這個(gè)情況，可以先去做個(gè)身體檢查。也可能是外界因素引發(fā)的情緒和心理問(wèn)題，建議去醫(yī)院複診，看是否需要一段時(shí)間的藥物治療，幫助睡眠，緩解身心的緊張。

您好，可能是心理作用的原因，建議患者在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可能會(huì)有助于睡眠。患者要使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。有時(shí)因必要而晚睡，早晨仍然按時(shí)起床；你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。