扭傷建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法（也可自己動(dòng)手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片。或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。

您好！據(jù)您描述的癥狀，考慮外傷引起的膝關(guān)節(jié)積液。建議針灸治療配合中藥離子透入效果不錯(cuò)，可以適當(dāng)活動(dòng)，但不要過(guò)勞，注意保暖。

人常說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天，根據(jù)你說(shuō)的情況，應(yīng)該是關(guān)節(jié)有嚴(yán)重的挫裂傷，只有這樣才會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，兩個(gè)月了還疼說(shuō)明還有少量的滲出沒(méi)有完全吸收，需要繼續(xù)治療。我建議你每天先用溫開(kāi)水熱敷十五分鐘，TDP照射二十分鐘，口服布洛芬緩釋片，一日兩次一次一片，瑞培林片，一日三次一次一片，可以快速消腫止痛，促進(jìn)積液吸收。祝你早日康復(fù)。醫(yī)生詢問(wèn)：T

絕對(duì)休息，局部積液合理消炎，還是很必要的以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)扭傷有少量積液膝關(guān)節(jié)歪曲受限怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！