青少年白發多與神經因素，營養不良，內分泌失調以及全身慢性消耗性疾病有關。建議你到醫院做個相關檢查，確定病因后進行針對性治療。同時可以吃七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發水來護理頭發，慢慢就會改善的.

健康指導：您好：根據您的描述分析，您是少白發。與您母親懷孕時期的飲食關系密切，與您的心腎脾關系密切。屬于黑色素分泌不足現象。先天不足后天補濟。所以，您的情況需要額外注意自己的飲食。不要偏食，少吃垃圾食品。多吃黑色食物。

健康指導：這種情況可能是由于你在日常飲食當中缺乏某些必需的微量元素導致的建議你在日常飲食當中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，尤其應當多補充一些富含優質蛋白質的食物也可以多吃一些有助于黑發的食物比如說一些黑豆黑芝麻枸杞板栗何首烏。

你好，出現白頭發一般多見于遺傳、腎虛血虛、飲食不好等導致，另外壓力大、熬夜多也可以引起。出現白發可以服用精烏膠囊治療，也可以到醫院中醫科就診進行辨證治療，根據病情采取藥物治療，注意飲食營養，避免壓力，不要熬夜。

目前治療少年白發的主要方法是用中藥內服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個月；將首烏、當歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3月；用濃度為60％的酒精100毫升，浸泡40克側柏葉7天，此后用其藥液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個月；用手指梳理頭發，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鐘，長期堅持也有一定治療作用。