要怎樣預防近視眼
2016-03-16 02:58
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從小就喜歡看電視、玩電腦，因此到了上高中就覺得視力沒以前好了，越來越模糊，我不想有近視，不想帶眼鏡。因為很是麻煩。請問如何預防近視的發(fā)生。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續(xù)近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
2016-03-17 00:42
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，要預防近視眼的發(fā)生，在日常飲食中，要少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。并注意補充體內微量元素鉻、鈣。可將含鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達到以飲食調節(jié)預防形成近視的目的。
2016-03-16 07:25
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