你好，你這種情況是胳膊長時間保持一個姿勢，長時間得不到休息造成的肌肉勞損，當然也不排除肩周炎的可能性。所以日常生活中，一定要注意不要長時間保持一個姿勢，多進行休息，活動活動，以免進一步加重病情，導致更嚴重的情況發(fā)生。疼痛厲害時，可以進行熱敷、理療。

保持一種姿勢時間長了誰都不會舒服。不必多疑。如果必須要打很長時間電話的話，可以雙手輪流交替拿電話，這樣對耳朵也有好處。

你說的這些癥狀應該是肩周炎。或是頸椎病引起的。建議少接電話，如果不可避免的話，盡量使用耳機接電話不要直接把手機放在耳朵上，不僅胳膊累，耳朵也很難受。

你好，這種情況一般的情況是可有關節(jié)炎、勞損的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般的情況是拍片檢查的。常見的治療，如外用藥物、理療、中藥、消炎止痛藥物等治療。最好是確診疾病治療的。注意保養(yǎng)的。不要長時間一個姿勢的。

你好，你的這種情況不能算是病，機體在調(diào)節(jié)的過程中會避免一些關節(jié)活動過度，以致于分泌乳酸，所以才會感到酸痛。注意以后換著手來接電話，另外有科學研究顯示，用左耳聽電話要比右耳聽電話的輻射小。