你好朋友，經常參加運動，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加.保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體于一個最佳的狀態.多吃新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等.

你好，這種情況呢，是需要注射增強調節免疫力作用的藥物治療的。另外服用多種維生素類的藥物和大量的維生素C片來進行調理一下是比較有幫助的。以上是對“怎樣增加免疫力/為什么免疫力低下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

本病一般可經４-８周自行痊愈，但自覺癥狀嚴重者需用抗組胺藥、維生素類等，重癥者可注射維生素Ｃ、葡萄糖酸鈣、癢苦樂民、硫代硫酸鈉等，病程長期遷延者可使用少量皮質類固醇激素。伴有上呼吸道感染癥狀可酌用抗生素。皮損頑固或泛發者可選紫外線療法。注意避免各種刺激，禁食辛辣等刺激性食物，不可外用刺激性強的外用藥物。

您好，我認為您是著涼后機體抵抗力降低引起的，我建議您口服羅紅霉素和雙黃連口服液，多飲溫開水避免暴飲暴食，戒煙酒，注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼使病情加重，希望我的回答給您帶來幫