口吃關鍵是心理治療。不要把口吃當回事，更不要與生活、自信、他人的想法聯系到一起。我們會發現，很多的口吃是說話節奏問題，所以一般唱歌就不會口吃。另外也和心理關注有關系，比如唱歌的時候我們會將注意力集中在歌曲和節奏上，那樣反而沒有的口吃的現象。外界的所謂口吃治療其實就是心理治療，讓患者認為有效，就有了大膽說話的信心，所以會感覺有效果。建議：大膽的去說，不用考慮別人這么想你（你口吃與別人沒有關系，他們不會嘲笑和譏諷你，除非你自曝其短，讓人知道你很在意自己的口吃，因此別人知道這是你的軟肋）有信心很重要，將說話和溝通的重點放在事件上而不是說話的流利性上。口吃對正常的工作生活沒什么大礙，只不過自己太當回事，以為別人有想法。人不是活在別人的世界里，我們不需要他人的肯定或認可，只要你有信心、大膽，一樣可以得到尊敬。我就有口吃，而且一直到現在每天都會偶爾發生，但是完全不影響我的任何事情，包括工作、交際、朋友、生活。。。并且得到了身邊絕大多數人們的支持和尊敬。（我是做銷售的，公司培訓講師，，還是公司中層管理者，參加電視訪談和演講

（1）生理原因.有人認為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關.（2）心理原因.如精神緊張,焦慮,應激.精神因素是引起口吃的主要原因.（3）整個語言神經功能有障礙.即與發音,對語言理解甚至讀書寫字有密切關系的神經系統發生障礙.（4）生理疾病.如兒童腦部感染,頭部受傷以及患百日咳,麻疹,流感,猩紅熱等傳染病后也易引起口吃.（5）模仿和暗示.

第一,心理壓力不要過大,偶爾說不出來也不要覺得有多么的異常;第二,平時說話時要想著說慢一點,不要急于表達出來.

在你緊張或有口吃預期的時候，少說或不說。口吃是一種條件反射。長年的口吃，會強化你的條件反射。但是在緊張的環境下，少說或不說，使口吃的發生幾率降低，口吃的條件反射就會逐漸淡化，最后消失。需要強調的是，利用該方法，并不是要你不說話，少說話，恰恰相反，你需要經常跟人交流，多傾聽，只是偶爾緊張或預期口吃的時候，適當少說而已。

口吃，是一種說話膽怯，跟不上心里所想的心理疾病。可去看看心理科醫生，問一問暗示治療方法。然后遵循醫囑，采用暗示治療法，在家里和公共場所操練，會很快就好的