您好根據(jù)您的情況簡(jiǎn)單的理療只能暫時(shí)緩解疼痛不能達(dá)到治愈的效果反而延誤病情建議您到專(zhuān)業(yè)骨科醫(yī)院接受治療我院治療椎間盤(pán)突出的方法很多比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)電腦三維復(fù)位系統(tǒng)后路椎間盤(pán)鏡經(jīng)皮切吸術(shù)具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來(lái)確定.同時(shí)提醒您1．每晚睡硬板床2．仰臥位時(shí)腰下墊只薄軟的小枕頭3．當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時(shí)應(yīng)立即臥床休息如果不能平臥可側(cè)臥或俯臥此時(shí)不要做上述保健操在三四天內(nèi)應(yīng)避免做向前彎曲的動(dòng)作如彎腰掃地、拖地、洗頭等祝早日康復(fù)

腰椎間盤(pán)突出的程度有輕重之分一般按其突出的程度分為4個(gè)階段：1、膨出：髓核在纖維環(huán)中向后移位整個(gè)間盤(pán)亦后突但為平滑和對(duì)稱(chēng)后凸一般不引起或僅引起輕度癥狀2、突出：椎間盤(pán)向后方明顯突出但髓核仍在纖維環(huán)內(nèi)突出為非對(duì)稱(chēng)性可壓迫神經(jīng)根引起明顯的癥狀3、脫出：椎間盤(pán)內(nèi)的髓核突破纖維環(huán)進(jìn)入椎管對(duì)神經(jīng)造成嚴(yán)重壓迫但尚未完全從纖維環(huán)中脫離4、游離：椎間盤(pán)內(nèi)的髓核完全從纖維環(huán)中脫離在椎管內(nèi)可自由移動(dòng)常與神經(jīng)之間發(fā)生粘連椎間盤(pán)突出的程度有時(shí)與癥狀并不平行也就是說(shuō)不一定突出嚴(yán)重的椎間盤(pán)所引起的癥狀也重治療分為1.保守治療2.介入治療3.微創(chuàng)治療4.手術(shù)治療我院治療椎間盤(pán)突出的方法很多比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)電腦三維復(fù)位系統(tǒng)后路椎間盤(pán)鏡經(jīng)皮切吸術(shù)具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來(lái)確定.

腰椎間盤(pán)突出多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背局部的過(guò)度受力時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷形成腰肌勞損等慢性腰痛所以也稱(chēng)姿勢(shì)性腰痛而腰椎間盤(pán)突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果所以矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提否則病因的問(wèn)題不解決只能是反復(fù)發(fā)作惡性循環(huán)越來(lái)越重腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法目前公認(rèn)效果最好的是倒走其根本就是作為反向運(yùn)動(dòng)能有效強(qiáng)制人體重心后移減小腰椎前凸從而矯正姿勢(shì)（有時(shí)間可以試試倒走倒走注意穿平底鞋小步子慢走要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移矯正脊柱的過(guò)度彎曲只是倒走不容易堅(jiān)持也不太安全站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移赤足或穿平底鞋站立前腳掌踩一本20毫米左右厚的書(shū)這樣腳處于前高后低的狀態(tài)同樣可以強(qiáng)制重心后移可以體驗(yàn)一下體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好如果感覺(jué)癥狀有減輕為了便于堅(jiān)持可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋和倒走原理相同在日常生活中堅(jiān)持使用就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正延伸到日常生活之中可作為倒走的替代且更安全更有利于效果的鞏固與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用而且是有益無(wú)害矯正姿勢(shì)必須要矯正重心負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法因?yàn)樾侨说摹暗鼗敝苯佑绊懭梭w重心位置高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛就是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致重心前移那么前高后低的負(fù)跟鞋必然強(qiáng)制人體重心后移矯正姿勢(shì)的康復(fù)作用就很容易理解了負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見(jiàn)被稱(chēng)為“地球鞋”在日本最為普及特別是腰痛患者對(duì)此好評(píng)如潮在國(guó)內(nèi)有些三甲醫(yī)院可以買(mǎi)到可以向?qū)＜易稍兏嗫梢詤⒖迹捍蟊娍萍紙?bào)《腰椎間盤(pán)突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

您好，應(yīng)該說(shuō)是很不算太嚴(yán)重，可以先行保守治療，這個(gè)很難治愈，平時(shí)睡硬板床，禁止彎腰負(fù)重，可以用牽引治療，口服肌松類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，可能有一定的療效。

您好間歇性跛行”是椎管狹窄癥的典型臨床癥狀表現(xiàn)為患者行走一段距離（50-100米）后下肢出現(xiàn)麻木、疼痛、無(wú)力、加重而無(wú)法行走間斷休息（下蹲或彎腰一會(huì)）后癥狀減輕或消失繼續(xù)行走后又反復(fù)出現(xiàn)這種臨床癥狀這是因?yàn)樾凶吆笞倒軆?nèi)軟組織水腫而加重了神經(jīng)和血管的卡壓而造成支配下肢神經(jīng)供血的暫時(shí)性缺失而引起的癥狀一旦椎間盤(pán)突出伴有椎管狹窄使用牽引、推拿、復(fù)位能加重刺激椎管內(nèi)軟組織和神經(jīng)根的水腫而加重壓迫癥狀.屬于無(wú)菌性炎癥打針吃消炎藥是沒(méi)有辦法消除無(wú)菌性炎癥的.可以采用中醫(yī)藥物外敷外治安全無(wú)副作用既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).祝早日康復(fù)