一直失眠，有什么好方法可以治療嗎？
2016-03-16 06:34
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我今年21歲，最近睡眠狀態一直不太好，入睡很困難，總是失眠。就算睡著了，睡眠質量也很淺，請問一直失眠，有什么好方法可以治療嗎？失眠應該吃些什么藥？
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回答1
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您好，根據您的描述，失眠不嚴重的時候，一般不建議用藥物治療，在這期間養成良好的生活習慣，不要熬夜過度，多參加體育鍛煉，加強體質。適量的多參加戶外運動，改善一下心情，不要有太大的壓力，不要有總是煩躁和抑郁。如果做到這些還不能改善的情況下，那可以喝點補腦安神口服液。
2018-10-01 07:20
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回答2
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孟慶福 醫師
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你好，嬰兒的胃部是平的，吃奶時有可能會將空氣和乳汁一起吸入，稍有晃動就會引起吐奶，喂奶后給孩子拍背還出現吐奶，而且還是從鼻子里面噴出來的，這種情況是需要帶孩子去醫院兒科檢查治療，如果是沒有什么異常就不必擔心，多注意給孩子拍背
2016-03-16 15:24
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