你好，平常一定注意保養，少講話，說話聲音就可能小聲一點點。建議注意防止受涼。建議你一定要禁辛辣食物。關鍵是平常一定要多次，經常，喝水。可以使用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止復發。這個是關鍵。一般慢慢的就能夠好轉的

你好，要是有慢性咽炎的話，那么還是注意一下，這個不能夠接觸煙霧污染的環境，避免復發的，用些藥物多喝水，用些抗生素類藥物吃上，是可以用些利君沙抗生素吃上，加些甘草口服液，等到炎癥消失后，可以進行慢性咽炎的冷凍治療

你好：咽炎容易反復發作，你可以吃螺旋霉素，和銀黃含化片，少吸煙。你好、；注意少吃辛辣刺激的食物，多喝水。多吃蔬菜水果。平時應注意口腔衛生。以上是對“慢性咽喉炎有三年了反反復復經常發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

問題分析:慢性咽喉炎就是會反復發作。慢性咽炎沒有特效藥物，藥物治療只能改善癥狀，不能根除咽炎。只能改變個人生活習慣。可以多飲水，清淡飲食，多吃水果蔬菜，忌煙酒，忌辛辣刺性激食物。