你好，1、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。3、凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。4、防止分娩時器械損傷宮頸。5、產后發現宮頸裂傷應及時縫合。6、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。

保持外陰清潔是非常必要的，而且應定期去醫院做檢查，做到早發現、早治療，同時避免不潔性交。要禁食辛辣刺激食物

●飲食宜清淡　　多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。　　●注意各關鍵時期的衛生保健　　因為很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意衛生保健，尤其是經期、妊娠期及產后期。　　●保持外陰清潔　　保持外陰清潔是非常必要的，而且應定期去醫院做檢查，做到早發現、早治療，同時避免不潔性交。　　●必要時采用手術治療　　根據病情，必要時可采用手術方式進行治療。　　推薦中藥療法　　①五月霜9克，麥麩草6克，羊膻適量。煎湯服用，也可用于滴蟲性陰道炎。　　②云南白藥10克。用甘油調成軟膏狀，將軟膏涂于帶線棉球上，塞人陰道，緊貼宮頸糜爛處，12小時后，牽線將棉球取出(上藥前應先將陰道沖洗干凈)，3天上藥1次，5次1療程，用藥期間避免性生活。

●飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。●注意各關鍵時期的衛生保健因為很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意衛生保健，尤其是經期、妊娠期及產后期。●保持外陰清潔保持外陰清潔是非常必要的，而且應定期去醫院做檢查，做到早發現、早治療，同時避免不潔性交。

建議您去正規醫院婦科做利普刀治療是比較適合未育女性的.若重度的宮頸糜爛不治療的話,宮頸內有嚴重的炎癥存在時宮頸內的分泌物會很多阻止精子的通過,而且其中的白細胞也會吞噬精子,這樣的情況也會導致不孕,同時炎癥長期不治療會有癌變的可能,建議你最好能積極治療.一次基本就可以痊愈